Créa' Dance vous propose de découvrir le Rock Sauté sous plusieurs formes ... 

Une  discipline pour notre club pleine d'espoir...

La discipline "Duo Rock Sauté" a vu le jour depuis 2016.

Depuis, après un travail acharné de nos compétiteurs,

ils reviennent avec des médailles.

Caractéristiques du Rock Sauté :

Cette danse se compte en 6 temps et évolue sur des tempos allant de 43 à 50 en compétition.

Elle travaille la synchronisation, la coordination, la rapidité du bas jambe, la tonicité musculaire et le système cardio-vasculaire.

 

La Formation

Elle demande de la souplesse, une rigueur de travail, une grande volonté de progression, et beaucoup d'énergie. Il faut aimer se dépasser !

Nos cours de Rock Sauté - Compétitions

sont composés de la manière suivante :

- Lun. / 18H15      (Cours Technique)

- Mer. / 17H00     (Cours Chorégraphique)

- Sam. / 13H30     (Cours Chorégraphique)

- Sam. / 14H30     (Cours Technique)

- Lun. / 18H15      (Cours Technique)

- Lun. / 19H30      (Prépa. Physique Renfo / Jumping)

- Mer. / 17H00     (Cours Chorégraphique)

- Sam. / 13H30     (Cours Chorégraphique)

- Sam. / 14H30     (Cours Technique)

- Lun. / 18H15      (Cours Technique)

- Mer. / 18H00     (Cours Chorégraphique)

- Mer. / 19H30     (Prépa.Physique - Penalty Box)

- Sam. / 14H30     (Cours Technique)

- Sam. / 15H30     (Cours Chorégraphique)

- Lun. / 18H15      (Cours Technique)

- Mer. / 19H30     (Prépa.Physique - Penalty Box)

- Sam. / 11H30     (Cours Chorégraphique)

- Sam. / 14H30     (Cours Technique)

 - Sélectif 1 (HADOL) 2020 - 
Montage sur l'ensemble des compétiteurs 
Une idée du rock sauté ?

12 DUOS EN 2018 - 2019 ... 

Pour la saison passée, nous comptions 18 duos : 12 en compétitions et 6 en loisirs.

Catégorie ROCK SAUTE ENFANT DÉBUTANTS

  • Arwen & Yaëlle : 9ème place au National, elles passent donc en catégorie INTERMÉDIAIRE à la rentrée 2019.

  • Théoxane & Louna : 32ème au National.

  • Noéline & Morgane :  35ème au National.

  • Margot et Noann :  4ème au National & 3ème place en Coupe de France, ils passent en catégorie Juvénile International à la rentrée 2019.

Catégorie ROCK SAUTE ENFANT INTERMÉDIAIRES

  • Marie & Amy : 13ème au National.

Catégorie ROCK SAUTE ADULTE DÉBUTANTS

  • Emilie et Emma : 8ème place au National, 5ème en Coupe de France : elles passent donc en catégorie INTERMÉDIAIRE à la rentrée 2019.

  • Stécy et Mattéo : 6ème au National et 4ème en Coupe de France.

 Catégorie ROCK SAUTE ADULTE INTERMÉDIAIRES

  • Julie & Rose : 16ème au National.

  • Laurine & Eloise : 5ème au National, elles passent donc en catégorie AVANCE à la rentrée 2019.

  • Léna & Léane : 17ème au National.

  • Aurélie & Alexandra : 21ème au National.

Catégorie BOOGIE - WOOGIE ADULTE DÉBUTANTS

  • Maëva et Laurent : 10ème au National.

FORMA MINI ROCK GIRLS

  • Rocking Girls : 6ème au National.

  • KITTY Crushing : 7ème au National.

 

FORMA MINI ROCK LADIES

  • Lucky Charm : 6ème au National.

  • Claring Girls : 8ème au National.

Creadance22

Celine Angels

Crea'Dance Crehen

Créa'Dance - La Mairie

2 Rue du Stade

22130 Créhen

07 82 86 83 54