CATEGORIE COMPETITIONS

Créa'Dance vous propose de découvrir le Rock Sauté sous plusieurs formes...

Une discipline pour notre club pleine d'espoir...

La discipline Rock Sauté a vu le jour en 2016. Depuis, après de longues heures de travail,  nos compétiteurs reviennent avec des médailles. 
 

CARACTERISTIQUE DU ROCK SAUTE 

Cette danse se compte en 6 temps et évolue sur des tempos allant de 43 à 50 en compétition. Elle travaille la synchronisation, la coordination, la rapidité du bas de jambes, la tonicité musculaire et le système cardio-vasculaire.

FORMATION 

Elle demande de la souplesse, une rigueur de travail, une grande volonté de progression, et beaucoup d'énergie. 

IL FAUT AIMER SE DEPASSER !!

NOS COURS DE ROCK SAUTE COMPETITION 

Duo compétition Minime

Couple Garçon/Fille 

Couple Fille/Fille

5 à 10 ans 

5H/ semaine 

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Duo compétition débutant

Enfant Fille/Fille

Enfant Garçon/Fille

9 à 14 ans 

Adulte Fille/Fille

Adulte Garçon/Fille

14 et plus

5H/ semaine + 1H prépa physique (au choix)

Duo compétition Intermédiaire / Avancé

Enfant Fille/Fille

Enfant Garçon/Fille

10 à 17 ans 

Adulte Fille/Fille

Adulte Garçon/Fille 

14 ans et plus

5H/ semaine + 1H de prépa physique (au choix)

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FORMATION

DEBUTANT NON ACCEPTES

Maximum 16 Filles 

14 ans et plus

3H30/ semaine 

 

1H/ semaine de prépa physique (au choix)

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