CATEGORIE COMPETITIONS
Créa'Dance vous propose de découvrir le Rock Sauté sous plusieurs formes...
Une discipline pour notre club pleine d'espoir...
La discipline Rock Sauté a vu le jour en 2016. Depuis, après de longues heures de travail, nos compétiteurs reviennent avec des médailles.
CARACTERISTIQUE DU ROCK SAUTE
Cette danse se compte en 6 temps et évolue sur des tempos allant de 43 à 50 en compétition. Elle travaille la synchronisation, la coordination, la rapidité du bas de jambes, la tonicité musculaire et le système cardio-vasculaire.
FORMATION
Elle demande de la souplesse, une rigueur de travail, une grande volonté de progression, et beaucoup d'énergie.
IL FAUT AIMER SE DEPASSER !!
NOS COURS DE ROCK SAUTE COMPETITION
Duo compétition Minime
Couple Garçon/Fille
Couple Fille/Fille
5 à 10 ans
5H/ semaine
Duo compétition débutant
Enfant Fille/Fille
Enfant Garçon/Fille
9 à 14 ans
Adulte Fille/Fille
Adulte Garçon/Fille
14 et plus
5H/ semaine + 1H prépa physique (au choix)
Duo compétition Intermédiaire / Avancé
Enfant Fille/Fille
Enfant Garçon/Fille
10 à 17 ans
Adulte Fille/Fille
Adulte Garçon/Fille
14 ans et plus
5H/ semaine + 1H de prépa physique (au choix)
FORMATION
DEBUTANT NON ACCEPTES
Maximum 16 Filles
14 ans et plus
3H30/ semaine
1H/ semaine de prépa physique (au choix)
